Méditation guidée
(donnée par Aurélie Dath)
Tous les premiers dimanches de chaque mois, de 11h à 12h. C'est l'opportunité de découvrir, apprivoiser ou approfondir la médiation dans un cadre et un groupe soutenant et aimant. Méditations guidées et silencieuses, mouvements et marche méditative vous seront proposés.
Prix : 10 euros la séance.
Un nouveau cours chez Body Mind Wellness chaque lundi soir de 18h30 à 20h à partir du 12 septembre 2016, sauf congé scolaire :
Ensemble on va Maig’Rire
Une méthode ludique et efficace basé sur l’ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale), la pleine conscience, la psychologie positive et le yoga du rire qui prend en compte tous les aspects psychologiques liés au surpoids.
Pour plus d’informations, appelez 0477.586969 ou visitez le site www.mincithérapie.org