Brain Gym®

Body Mind Wellness - Brain Gym Body Mind Wellness - Brain Gym

BRAIN GYM® - LE MOUVEMENT EST LA VOIE VERS L'APPRENTISSAGE 

Le Brain Gym© est un programme d’apprentissage basé sur le mouvement. Il est une éducation kinesthésique qui stimule les fonctions cognitives avec des exercices physiques. Il se base sur le postulat que nos cerveaux évoluent parce que nous avons un corpsDès que la compétence physique est là, les aptitudes mentales suivent automatiquement.

On oublie souvent que les compétences intellectuelles impliquent également une sorte d’équilibre physique (par exemple entre les deux mains et les deux yeux lors de l’écriture).  Pour aborder l’apprentissage abstrait avec les codes et des symboles, on a besoin d’une base concrète constituée des compétences sensorielles et motrices. Un apprentissage qui « colle » est un apprentissage qui a été enregistré dans notre corps par nos sens – par nos yeux, nos oreilles, notre toucher et notre mouvement.  Lorsque nous savons quelque chose avec notre tête, l’apprentissage n’est pas achevé. Pour stocker et restituer des informations nous devons stimuler nos sens par le mouvement.

Le Brain Gym© consiste en une série de 26 mouvements faciles à faire qui développent les compétences physiques de l’apprentissage. Ils ne sont pas des exercices au sens usuel du terme. Ils sont conçus pour l’orientation spatiale, l’alignement postural et la coordination sensorimotrice plutôt que pour la tonification musculaire ou cardiovasculaire.

Les 26 activités stimulent les sens et développent les 3 aptitudes primaires du mouvement : la locomotion,  l’équilibre et la manipulation. Ils apportent de la stabilité, réactivent les chaînes musculaires et favorisent l’utilisation coordonnée des mains, des yeux, des oreilles et des jambes. 

« La plupart des gens sont nés avec tout le système physique en place : cerveau gauche, cerveau droit, cœur et reste du corps. Tout ce que nous avons besoin de faire, c’est relier ces éléments et un monde de possibilités s’ouvrira à nous. » Paul Dennison, fondateur du Brain Gym©

Le Brain Gym© aide à intégrer de nouvelles informations  par une expérience concrète en trois dimensions, basée sur les influx sensoriels et le mouvement. Il crée des connexions entre le haut et le bas, l’avant et l’arrière et le côté droit et gauche du corps. Les trois dimensions spatiales sont des voies très importantes pour l’apprentissage parce qu’elles stimulent et relient les trois couches du cerveau (comme décrit dans le modèle du cerveau tri-unique de Paul Maclean). 

La beauté de Brain Gym est d’être profondément simple, de pouvoir se pratiquer n’importe où, même sans beaucoup d’espace, et néanmoins d’augmenter l’activité cérébrale et le potentiel créatif. Il libère notre intelligence grâce aux mouvements coordinés pour que nous puissions passer du stress et surmenage à la compréhension, la maîtrise de la lecture et l’écriture, au développement de la concentration et de la mémoire et aux meilleures relations humaines. 
Je veux promouvoir l’idée que l’apprentissage n’a pas besoin d’être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l’intelligence et l’accomplissement dont nous rêvons pour nous-mêmes et pour nos enfants. Dr. Paul Dennison, fondateur du Brain Gym® 

Body Mind Wellness - Brain Gym

Nos formations en Brain Gym

A Waterloo, près de Bruxelles en Brabant wallon

BRAIN GYM 1

Le premier cours est destiné à tous : parents, enfants, éducateurs etc. C’est un cours très dynamique centré sur le mouvement et l’observation. Durant deux jours les stagiaires apprennent les 26 mouvements du Brain Gym : des mouvements pour stimuler, détendre, libérer et être positif, ainsi que leur utilisation dans l’amélioration de l’apprentissage.

Pré-requis : aucun 

Durée : 15 heures/2 jours

Prix: 150 € plus syllabus

Date : pas prévu en 2016

Enseignante : Marie Wetz

BRAIN GYM 2

Les stagiaires apprennent comment intégrer le corps dans ses trois dimensions spatiales : latéralité (droit-gauche), centrage (haut-bas) et focalisation (avant-arrière). Ce stage offre aussi une amélioration de la communication, de la compréhension, de l’organisation et du mécanisme de l’apprentissage en général en proposant différents équilibrages comme celui de la vision, de l’écoute, des aptitudes motrices fines etc.

Pré-requis : Brain Gym I

Durée : 15 heures/2 jours

Prix: 150 € plus syllabus

Date : pas prévu en 2016

Enseignante : Marie Wetz

Quatre jours de BRAIN GYM 1 & 2 permettent de découvrir les 26 mouvements de Brain Gym et d'explorer les façons de les utiliser. Il est conseillé (mais non obligatoire) de suivre les deux modules proposées dans la foulée l'un de l'autre.

BRAIN GYM 3 = ORGANISATION CEREBRALE OPTIMALE (OCO) & MOUVEMENTS DYNAMIQUES

Programme OCO : Ce stage est davantage théorique et permet de mettre en évidence (par observation et par vérification musculaire) la manière dont laquelle nous utilisons nos hémisphères cérébraux et notre corps pour apprendre. Au programme : découvrir nos préférences visuelles, auditives, manuelles et podales, apprendre à comprendre et à expliquer pourquoi une personne a des difficultés d’apprentissage, utiliser au mieux les mouvements de Brain Gym pour optimiser nos capacités d’apprentissage

Mouvements dynamiques : Ce stage énergétique vous propose d’explorer vos trois dimensions spatiales par la musique et le mouvement. Il propose des enchaînements de mouvement et 30 nouvelles variations de mouvements croisés pour retrouver le plaisir de mouvement. Les stagiaires apprennent à utiliser plus de 80 mouvements en plus des 26 de Brain Gym pour réveiller l’intelligence du corps comme base d’apprentissage.

Pré-requis : Brain Gym II et TFH

Durée : 28 heures/4 jours

Prix: 320€ plus syllabus

Date :  pas prévu en 2016

Enseignante : Marie Wetz

CRAYONNAGE EN MIROIR (1 jour)

L'art du crayonnage en miroir, c'est apprendre à aimer l'inattendu et encourager le cerveau à fonctionner de façon globale, le libérant du schéma habituel "dominant/dominé". Laisser s'exprimer notre cerveau artiste intérieur en accordant nos deux mains dans un mouvement réciproque, c'est ouvrir toute grande la fenêtre de l'intégration cérébrale.

Pré-requis : Brain Gym II et TFH

Durée : 7 heures

Prix: 80€ plus syllabus

Date :  pas prévu en 2016

Enseignante : Marie Wetz

CERCLES DE VISION (4 jours)

Techniques visuelles, auditives, kinesthésiques et de pensée abstraite. Au programme : les mouvements de "vision gym". Travail sur notre vue, sur la vision que nous avons de nous-même et sur l'univers qui nous entoure.

Pré-requis : Brain Gym II et TFH

Durée : 28 heures

Prix: 320€ plus syllabus

Date :  pas prévu en 2016

Enseignante : Marie Wetz

Cocon de bien-être pour 2 :

24/07/2017

Découvrez les bienfaits d'un jacuzzi, d'une cabine-infrarouge et d'un massage anti-stress de 15 min. (chacun à son tour) pour seulement 40€ p.p. (durée 1h30).

2 soins pour le prix d'1

24/07/2017

Profitez en couple d'une expérience de wellness dans notre jacuzzi et cabine infra-rouge combiné avec un massage de 30 minutes (chacun à son tour) pour 60€ p.p. (durée 2h).

Bien-être deluxe en duo

24/07/2017

Profitez en couple d’une expérience de bien-être de luxe dans notre jacuzzi et sauna infrarouge combiné avec un massage du corps entier d’une heure au prix de 85 € p.p. (durée : 2h).